“PB(Private Brand·자사 브랜드)제품의 가장 큰 장점은 무엇보다 가격이 저렴하다는 것이다. NB(National Brand·제조업체 브랜드)제품보다 평균 20퍼센트에서 최대 50퍼센트까지 저렴하다. 한 대형마트 관계자는 “유통과정의 마진을 대폭 줄여 저가에 내놓을 수 있는 것”이라고 설명했다. 그렇다면 품질은 어떨까. A마트 용산점, B마트 용산점, C마트 동대문점을 확인한 결과 물, 우유, 치즈 등 원재료의 질 자체가 품질의 큰 비중을 차지하는 상품의 경우 PB제품이나 NB제품이나 품질에 별 차이가 없었다.”

▶완벽한 쇼핑(김기환 지음/김영사 펴냄/1만2000원)

“동맥경화나 혈전을 예방하려면 평소 몸을 따뜻하게 해서 혈행을 좋게 하는 습관이 중요하다. 또 혈약을 맑게 해서 혈전이 생기지 않도록 한다. 생강은 혈소판의 점도를 낮춰서 혈액을 맑게 만들기 때문에 혈전을 방지하는 작용이 있다고 한다. 여기에 강심작용까지 있다. 심장 근육을 자극해서 수축력을 높이고 맥박을 완만하게 저하시켜서 혈압을 내린다. 동맥경화성 협심증이나 심근경색의 예방을 위해 생각을 적극적으로 섭취하자. 혈액을 맑게 하는 효과가 강한 어패류나 양파, 염교 등과 함께 먹으면 더욱 효과적이다.”

▶먹기만 해도 만병통치 생강의 힘(이사하라 유미 지음·성백희 옮김/전나무숲 펴냄/1만2000원)

강민영 기자 mykang@sportsworldi.com

 

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