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| 강소라, 다이어트 비법 공개 `자세 교정+식습관` 사진=강소라 인스타그램 |
강소라의 다이어트 비법이 관심을 모으고 있다.
강소라는 과거 SBS 예능프로그램 ‘스타킹’에 출연해 몸무게 72kg 시절의 사진과 함께 다이어트 팁을 공개했다.
당시 방송에서 강소라는 "살을 빼기 위해 가장 먼저 했던 것이 자세 교정"이라며 "걸어 다니는 습관, 앉아있는 습관도 똑바른 자세를 유지하는 것이 중요하다"고 밝혔다.
또한 강소라는 "하루 세 끼를 제 시간에 먹어야 한다. 항상 다이어트 하고 난 다음에는 폭식으로 요요현상이 온다"라며 "하루 세끼 올바른 식습관이 잡히면 초콜릿, 과자 등을 먹지 않게 된다"라고 전했다.
인터넷팀 우미선 기자
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