조세호, 달라진 옷태…체지방 8.7kg 감량 비법은?

[스포츠월드=최정아 기자] 방송인 조세호가 체지방 8.7㎏을 감량한 모습을 공개했다.

 

조세호는 21일 자신의 인스타그램에 "오늘은 이렇게"라는 짧은 글과 함께 전신이 담긴 사진을 게재했다.

 

공개된 사진에는 체지방 8.7㎏ 감량 후 한층 슬림해진 조세호의 모습이 담겼다. 날렵해진 턱선와 훈훈한 미소가 눈길을 끈다. 동료들은 "선배님 완전 훈남" "오 살 많이 빠졌다" "와 멋짐 뿜뿜"이라는 댓글을 남기기도 했다.

 

한편 조세호는 지난 20일 방송된 KBS 2TV '해피투게더4'의 '아무튼, 한달' 코너에서 다이어트 도전 2주차 결과를 공개했다. 그는 근육은 늘고, 체지방은 빠져 체중 5.6㎏ 감량에 성공했고, 체지방은 8.7㎏이 빠져 목표를 가뿐히 달성했다. 취침 3시간 전 공복 유지와 아침식사를 챙겨 먹을 것을 지켰고, 자발적인 운동의 효과가 한몫을 한 것. 혈액검사 결과에서도 모든 수치가 좋아져 눈길을 끌었다.

 

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<스포츠월드>

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